Gruppen – Kurse – Aufstellungen – Vorträge

Informationen zu Terminen findest Du auf der Startseite (unten) oder setz Dich gern mit mir in Verbindung!

Meditation

Jeder kann meditieren (lernen)!
Nur wenige Minuten täglich reichen aus, um zu mehr Glück & Zufriedenheit zu finden.
Meditation ist Balsam für die Körper, Geist & Seele!

Wie Meditation wirkt:
Auf die körperliche Gesundheit
reduziertes Schmerzempfinden, besserer Schlaf, Stärkung des Immunsystems, Entspannung der Muskulatur, Reduzierung von Kopfschmerzen/Migräne, u.v.m.
Stärkung der psychischen Befindlichkeit
emotionale Stabilität und positives Denken, Verbesserung des Stressempfindens, Achtsamkeit & Geduld, Stärkung von Gedächtnis, Konzentration, Verbesserung der Körperwahrnehmung & Intuition, der Alterungsprozess wird verlangsamt.

Ich biete jeden Monat Meditationsabende verschiedener Meditationsarten  Chakren, Kundalini, stille Mediation, Geh- und Bewegungsmeditation, Heil- und Körperreisen sowie Yoga/Meditations-Walk an.

Termine finden Sie im Kalender oder schicke mir eine Mail

Achtsamkeitskurs

Das Achtsamkeitstraining ist darauf ausgerichtet, sich den eigenen gesunden Anteilen zu widmen und diese zu fördern sowie die Häufigkeit und Intensität alltäglicher Belastungserfahrungen zu reduzieren.

Wir widmen uns dem Stressmanagement im Alltag und Beruf, in dem wir mit Übungen & Meditation neue Erfahrungen sammeln sowie durch Kurzvorträgen und Austausch in der Gruppe das Bewusstsein und den heilsamen Weg schulen und unterstützen.

Bei Interesse und für nähere Informationen nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf

Vorträge

Sie können mich für lebendige Vorträge zu verschiedenen Themen in Ihrer Firma, Ihrem Verein, Schule, Kindergarten, etc. anfragen und buchen.

Themen
* eigene Themen können Sie gern anfragen bzw. mir Ihr Anliegen beschreiben
Ich erstelle Ihnen gern einen auf Sie abgestimmten Vortrag

Systemische Aufstellungsarbeit

Du möchtest ein Anliegen gern mit anderen Augen betrachten, Verstrickungen lösen, Leichtigkeit in Dein Anliegen bringen und Beziehungsdynamiken verstehen. Oder auch als Stellvertreter Aufstellungen begleiten?

Ich biete Aufstellungen im Einzelsetting und ab 2018 auch in Gruppen an. Erfahrungen zeigen, dass auch die Stellvertreter in Gruppenaufstellungen eigene Veränderungen spüren.

Ein wunderbares Instrument um den Blickwinkel zu ändern!